PENDAPAT orang-orang tua, sewaktu berpantang adalah waktu yang ideal untuk menurunkan berat dan membentuk semula bentuk badan yang menarik. Tapi tak semua ibu berpantang yang mudah untuk dapatkan semula berat badan ideal. Bagi yang mengalaminya pasti tercari-cari petua dan tips untuk kurus dan mengempiskan perut selepas bersalin.
Ibu yang menyusukan anak turut tidak terkecuali memikirkan soal untuk menurunkan berat badan. Namun, persoalan yang selalu difikiran selamatkah berdiet ketika menyusu badan dan adakah pengeluaran susu boleh terganggu dek akibat berdiet ini?
Lebih mengujakan saya apabila melihat video ini, beliau turun 20kg selepas bersalin! Woww! Jom tengok apa yang beliau buat sampai boleh turun 20kg dan masa yang sama mampu untuk menyusukan anak dan jadi ibu susuan juga.
- Breastfeeding
- Jangan tinggal breakfast
- Minum air masak yang banyak
- Ambil lebih serat, sayuran dan buah-buahan
- Amalkan pemakanan seimbang dan bernutrisi
- Kurangkan makanan bergoreng dan berminyak, makanan segera, kek dan minuman bergas.
Walaupun sukar mengurangkan berat badan selepas melahirkan anak, penting bagi anda melakukannya dengan berhati-hati dan secara perlahan-lahan. Biar lambat asalkan selamat ;)
.jpg)
CADANGAN SUPPLEMEN MEMBANTU IBU BERPANTANG DAN IBU MENYUSU DAPATKAN BERAT BADAN IDEAL.
 |
| Set Kurus Shaklee untuk Ibu Menyusu gambar : diaryofmuhammad.com |
BAGAIMANA SET KURUS INI MEMBANTU IBU MENYUSU NAK TURUNKAN BERAT?
1) Lecithin membantu menguraikan lemak daripada makanan berlemak yang baru di makan, manakala OmegaGuard bertindak membakar lemak-lemak tepu yang sudah lama 'bersarang' dalam badan. Dengan kombinasi kedua-dua supplemen ini pastinya membantu badan kita daripada lemak yang berlebihan dan turut membantu dalam mengawal selera makan.
Selain bertindak sebagai pengurai lemak di dalam badan, OmegaGuard dan Lecithin juga membantu menguatkan daya ingatan dan dokus ibu dan anak kerana mengandungi DHA dan EPA yang bagus untuk perkembangan otak dan mata bayi.
2) Alfalfa pula bertindak sebagai agen yang mengangkut keluar lemak-lemak yang telah diuraikan itu. Sekaligus membersihkan usus daripada segala toksin yang terperap dan juga sisa makanan yang termendap yang tidak dikeluarkan selama ini.
Kandungan Alfalfa yang mengandungi fiber, turut membantu masalah sembelit dikalangan ibu menyusu. Membuatkan pembuangan lebih lancar. Pentingnya proses detox ini bertujuan bagi memastikan badan dapat menyerap nutrien dengan baik dan optimum.
3) ESP Shaklee merupakan minuman yang kaya dengan protein dan diperlukan untuk membina dan menjaga otot. Ketika proses detox badan anda, pengurangan inci mungkin berlaku dan jika ia tidak dikawal mungkin boleh menyebabkan kulit anda mengelebeh. Hal ini disebabkan tiada protein yang menjaga otot-otot anda sewaktu penurunan berat badan berlaku.
Selain itu, dengan pengambilan ESP juga dapat mengawal selera makan yang membuak-buak itu kerana ianya membuatkan rasa kenyang lebih lama.
- Lecithin
- OmegaGuard
- Alfalfa (s)
- ESP
Namun, jika anda mempunyai bajet yang lebih rendah, anda juga boleh mengambil set asas yang mengandungi lecithin dan alfalfa untuk bajet bawah RM200 atau set kurus terbaik yang mengandungi lecithin, alfalfa dan ESP dengan bajet kurang RM300 sebulan.
Anda berminat untuk dapatkan set kurus ibu menyusu ini? Dapatkan terus secara online disini :
SHA
012-9362692
irsyahealthyhouse@gmail.com
Page : Irsya Healthy House
Instagram : instagram.com/vitamin_station
COD Area:
*Penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia termasuk sabah dan sarawak
Nikmati DISKAUN sehingga 20% sekarang !
Daftarlah sebagai ahli shaklee.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
-Disclaimer-
These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease
tidak dinafikan breastfeeding boleh membuat badan si ibu menjadi slim..
ReplyDeleteye betul tu, breastfeeding sangat membantu para ibu dapatkan semula berat badan
Delete