 |
| picture credit to google.com |
Vitamin dan
suplemen untuk ibu hamil member nutrient dimana badan anda perlukan untuk
mengekalkan kesihatan anda. Anda boleh mendapatkan vitamin melalui makanan
seperti buah-buahan, sayuran, susu, daging, ikan dan sebagainya.
Ia mungkin sukar
untuk sesetengah orang untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang mencukupi
dalam pemakanan harian mereka terutamanya ibu hamil. Oleh itu, multi vitamin
dan suplemen untuk ibu hamil dirumuskan khas yang mengandungi pelbagai vitamin
dan mineral, asid folik, besi, kalsium dan DHA adalah amat penting untuk
keperluan seharian ibu hamil.
Apakah vitamin dan suplemen untuk ibu hamil penting untuk kesihatan?
Asid folic (folic acid)
Apakah vitamin dan suplemen untuk ibu hamil penting untuk kesihatan?
Asid folic (folic acid)
- Asid folik membantu mencegah kecacatan kelahiran otak dan saraf tunjang. Ia juga boleh melindungi ibu hamil terhadap kanser dan strok.
- Ibu hamil perlu mendapatkan sekurang-kurangnya 600 mikrogram setiap hari dari makanan dan vitamin tambahan.
Besi (iron)
- Besi membantu perkembangan otot-otot kepada ibu hamil dan bayi.
- Ia juga membantu mencegah anemia (sel-sel darah merah terlalu kecil dan terlalu sedikit)
- · Besi juga boleh mengurangkan risiko kelahiran pramatang dan berat kelahiran yang rendah.
Kalsium (calcium)
- Kalsium membantu mengekalkan tulang dan gigi yang kuat untuk ibu dan bayi.
- Ia juga membantu system saraf, otot, dan mengekalkan system peredaran darah yang sihat.
- Jika ibu hamil tidak mendapat kalsium yang mencukupi dari makanan, badan akan mengambil kalsium daripada tulang dia dan memberikannya kepada perkembangan bayi.
- Dari semasa ke semasa, kekurangan kalsium dalam tulang boleh menyebabkan kesihatan yang serius seperti osteoporosis, tulang nipis dan meningkatkan risiko tulang pecah.
Asid docosahexaenoic (DHA)
- DHA juga dikenali sebagai asid omega-3 lemak. Ia membantu menyokong dan perkembangan saraf otak dan mata bayi.
- Ibu hamil perluk mendapatkannya sekurang-kurangnya 200miligram DHA setiap hari.
ANDA BOLEH MENCUBA SET VITAMIN DAN SUPPLEMENT IBU HAMIL INI...
SET PREGGY FOR TRIMESTER 1 :
.jpg)
SET PREGGY FOR TRIMESTER 2 DAN 3 :
-----------------
Untuk maklumat lanjut, sila hubungi saya :)
012-9362692
irsyahealthyhouse@gmail.com
Page : Irsya Healthy House
COD Area:
:: UUM-Sintok, Changlun, Jitra, Alor Setar dan Sungai Petani ::
:: UNIMAP, Pauh dan Arau ::
*Penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia termasuk sabah dan sarawak
-Disclaimer-
These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
These product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease
No comments:
Post a Comment