Keputihan Semasa Mengandung Mengundang Risiko Kematian Bayi

Keputihan semasa mengandung berisiko menyebabkan kematian pada bayi

Keputihan masalah biasa wanita, namun adakah ia juga akan normal bagi ibu hamil. Sebarang masalah yang dihadapi oleh ibu mengandung harus dipantau dan diperiksa segera, dengan ini rawatan segera boleh diambil setelah mengesan perubahan yang tidak normal berlaku.

Keputihan Normal

Perubahan hormon yang dialami oleh ibu hamil tidak mengecualikan mereka menghadapi masalah keputihan atau leukorrhea, iaitu lelehan keputihan yang nipis dan kurang berbau dari vagina. Leukorrhea adalah normal semasa hamil dan tidak perlu dibimbangkan. Hormon estrogen yang membantu aliran darah ke bahagian pelvik dan merangsang selaput lendir badan (leukorrhea) semasa hamil. Ia melindungi saluran kelahiran daripada jangkitan dan mengekalkan flora bakteria yang seimbang dan sihat dalam faraj.

Keputihan Tidak Normal

Namun begitu, masalah keputihan ketika hamil boleh juga menjadi tidak normal apabila keputihan berwarna hijau atau kekuningan, berbau kuat dan disertai kemerahan dan kegatalan. Ia mungkin jangkitan faraj yang paling biasa semasa mengandung seperti candidiasis, juga dikenali sebagai jangkitan yis. Jangkitan ini mudah dirawat. Satu lagi punca lelehan keputihan semasa mengandung yang tidak normal disebabkan oleh penyakit jangkitan seksual (sexually transmitted disease).

Tanda Ibu Hamil Mengalami Keputihan

• Lelehan menjadi pekat, berwarna putih seperti krim atau seperti keju kotej
• Gatal, sakit atau warna kemerah-merahan didalam atau sekeliling faraj atau punggung
• Sakit apabila bersama suami
• Sakit semasa membuang air kecil

Rawatan Pencegahan Yang Boleh Dilakukan 

1. Doktor akan memberi ubat jenis pessari atau krim anti kulit yang sesuai digunakan pada tahap kehamilan. Anda mungkin memerlukan rawatan penuh selama tujuh hari untuk menghapuskan keputihan dengan sempurna.
2. Sapukan yogurt asli dengan bakteria hidup ke dalam dan disekeliling faraj.
3. Pakai seluar dalam kapas, seluar panjang yang longgar atau kain.
4. Jangan berendam dalam mandian panas terlalu lama kerana ini menyediakan persekitaran yang hangat dan lembap yang sangat sesuai untuk pembiakan kulat. Jangan gunakan mandian buih yang mengandungi pewangi.
5. Lap punggung hingga ke bahagian hadapan sehingga benar-benar kering selepas anda ke tandas.
6. Pastikan faraj anda cukup basah sebelum anda bersama suami.

PERINGATAN: Perlu diingat, keputihan pada faraj ini berkemungkinan adalahjangkitan kulat dan boleh menyebabkan kegatalan. Jangkitan bakteria ini juga berisiko menyebabkan kematian bayi dalam kandungan. Penggunaan krim untuk disapu pada faraj juga berisiko menyebabkan jangkitan fungal ini menjadi bertambah kronik.

Petua Tradisional Menghilangkan Keputihan

• Basuh menggunakan air suam yang diletakkan garam. Elakkan mencuci menggunakan sabun atau feminin wash.
• Basuh dengan air rebusan asam gelugor dan garam. (Juga bagus diamalkan selepas bersalin)
• Amalkan minum air basuhan beras.
• Rebus daun sireh dengan buah manjakani dan dibuat sebagai air mencuci.
• Bersihkan dengan air rebusan sireh.

Selain amalan tradisional diatas, ibu mengandung juga boleh ikhtiar untuk menghilangkan keputihan dengan amalkan 2 biji Garlic Complex shaklee sehari.

Atasi Keputihan Dengan Garlic Complex Shaklee

Bagi wanita hamil, bawang putih boleh membantu melancarkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah dan mengurangkan tahap kolesterol. Bawang putih juga berpotensi mengurangkan keletihan semasa mengandung. Selain itu, kajian daripada Universiti Maryland Medical Center, menunjukkan bawang putih ini berupaya memusnahkan bakteria berbahaya seperti kulat dan virus.

Menurut kajian dari Universiti of Pittsburgh Medical Center, bawang putih sangat sesuai dan berpotensi dalam membantu merawat jangkitan faraj, termasuk sindrom keputihan semasa mengandung. Garlic Shaklee berfungsi seperti antibiotik semulajadi dan memusnahkan bakteria penyebab keputihan.

Jangan biarkan keputihan anda semakin teruk. Jadi tunggu apa lagi, jom tempah Garlic Complex anda sekarang.

atau boleh hubungi saya untuk tempahan dan konsultasi atau COD :

SHA 

012-9362692

irsyahealthyhouse@gmail.com

Page : Irsya Healthy House

Blog : irsyahealthyhouse.blogspot.com

Instagram : instagram.com/vitamin_station

COD Area: 

Pengedar Shaklee Kedah

Pengedar Shaklee Pahang

Pengedar Shaklee Selangor

*Penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia termasuk sabah dan sarawak

Nikmati DISKAUN sehingga 20% sekarang !

Daftarlah sebagai ahli shaklee.

☛ Cara Mendaftar Sebagai Ahli Shaklee Yang Sah

☛ Daftar Ahli Shaklee Secara Percuma

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Tanda Keguguran Kehamilan dan Cara Mengatasinya

Keguguran Kandungan Di Awal Kehamilan

Keguguran di awal kehamilan selalunya kerap berlaku dalam 12 minggu pertama kehamilan. Malah tidak mustahil untuk anda mengalami keguguran, sebelum anda tahu bahawa anda sedang hamil. Dianggarkan 8-20% keguguran berlaku kepada ibu mengandung, dengan kes 80% berlaku sebelum minggu ke-13 dan 201% berlaku pada ibu yang kurang dari 20 minggu mengandung.

Kira-kira satu dalam lima kemungkinan kehamilan itu akan gugur selepas anda mendapati ujian kehamilan yang positif. Keguguran pada awal kehamilan biasanya berlaku kerana embrio tidak berkembang seperti yang sepatutnya. Ketahui tanda-tanda jika anda mengalami keguguran :

• Sakit : kekejangan pada pelvis, sakit perut yang berterusan atau sakit pada bawah belakang.
• Pendarahan faraj : pendarahan yang bertompok-tompok atau banyak yang kerap dan sekali sekala. Pendarahan juga tanda keguguran, tapi ia juga boleh terjadi pada kehamilan yang normal.
• Sakit belakang : 
• Kehilangan tanda kehamilan :
• Tiada pergerakan janin :
• Ketiadaan denyutan jantung bayi :
• Ujian positif bertukar kepada negatif :
• Lelehan faraj :
• Serviks terbuka :
• Paras hormon hcG rendah :

Tanda-tanda keguguran yang paling biasa ialah keluar banyak darah daripada faraj disertai dengan kesakitan yang menyerupai senggugut yang teruk. Seeloknya jika berlaku pendarahan dan disusuli dengan sakit perut, rujuk segera dengan doktor bagi mengelakkan ancaman keguguran (threatened misscarriage).

Juga dikatakan jika anda mengalami alahan teruk semasa mengandung ianya membantu mencegah keguguran di awal kehamilan. Anda juga boleh baca entry saya berkenaan mencegah dan mengatasi alahan yang teruk semasa mengandung.

Wanita Jangan Ambil Mudah Kanser Serviks

Apa itu Pap Smear dan ketahui cara mudah melakukan ujian Pap Smear

Kanser serviks atau kanser pangkal rahim merupakan kanser kedua terbanyak dikalangan wanita selepas kanser payudara. Dianggarkan lebih kurang 18 orang wanita dari setiap 100,00 penduduk menghidap kanser ini. Namun anda boleh mencegahnya dengan membuat pemeriksaan pap smear yang kerap untuk mengetahui lebih awal sama ada anda mempunyai penyakit atau masalah di bahagian wanita anda mahupun tidak.

Ramai dikalangan wanita yang mengambil mudah dan takut untuk menjalankan ujian pap smear ini berikutan kurang pendedahan tentang kepentingannya dan kurang informasi yang tepat. Kebanyakkan mereka tidak mahu membuat ujian ini, risau sakit ketika ianya dilakukan dan alasan tidak bersedia untuk melakukannya adalah yang paling kerap didengar. Jom dapatkan informasi yang betul dan tepat mengenai pap smear.

sumber: myserviks

Apakah itu ujian pap smear?

Ujian Pap Smear ini merupakan suatu kajian untuk memeriksa kesihatan serviks. satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel seriks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser. Sekiranya anda menjalankan ujian pap smear ini, ianya mungkin boleh menyelamatkan nyawa anda dari kanser serviks.

Adakah ujian itu menyakitkan?

Ia tidak menyakitkan dan hanya prosedur mudah dimana sedikit sel diambil dari serviks dan dihantar ke makmal untuk kajian. Ujian pap smear tidak memerlukan ubat atau bius. Masa menjalankan ujian ini hanya mengambil masa beberapa minit sahaja.

Siapa yang harus menjalani ujian tersebut?

• Wanita yang berumur diantara 20-65 tahun
• Mereka yang pernah atau aktif dalam hubungan seksual

Cara mudah membuat ujian pap smear :

Catat kitaran haid : 

• Ujian pap smear tidak boleh dilakukan semasa haid, seeloknya selepas hari ke 10-15 hari kitaran. Senang kata lepas habis period dan diri sudah dalam keadaan bersih.

Bersedia sebelum buat ujian : 

• Anda tidak digalakkan melakukan hubungan seks 24 jam sebelum ujian dijalankan kerana ia menyebabkan keputusan tidak tepat.
• Jangan lakukan 'duoche' atau gunakan spermicid, perancang keluarga, kaedah halangan atau penggunaan jelly 'lubricant' 2 hari sebelum ujian dijalankan. Bahan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut mungkin boleh memberi kesan kepada kualiti sampel.

Pergi ke klinik kesihatan berdekatan anda :

• Ujian ini boleh dilakukan dimana-mana klinik kerajaan atau swasta yang menyediakan perkhidmatan ini dan Lembaga Penduduk Perancang Keluarga Negara (LPPKN).
• Daftar nama di kaunter dan maklumkan yang anda ingin menjalani ujian pap smear. (atau telah membuat temujanji terlebih dahulu dengan klinik berkenaan untuk tujuan ini)
• Buat prosedur . Doktor atau jururawat terlatih akan mengambil spesimen di pangkal serviks kita. Sekiranya anda tidak takut dan memberikan kerjasama yang baik, dalam 5 minit telah selesai semuanya. Sakit macam kena semut gigit je, takkan tak boleh tahan sikit kan.

Tunggu keputusan

• Keputusan kesihatan anda boleh didapati dalam tempoh 2 hingga ke 3 bulan selepas ujian pap smear dilakukan.
• Jika ada sebarang sel yang abnormal (luar biasa), biasanya pihak yang berkenaan akan telefon maklumkan pada anda terus.

Okay. Dah selesai pon. Sebenarnya mudah sahaja kan cara melakukan pap smear ni, tapi kenapa ramai wanita yang masih tidak sedar kepentinganya. Biasanya, bila dah sakit dan diagnos kanser pangkal rahim, sudah berada di tahap ke-3 atau 4. Semua ini mungkin berubah jika anda melakukan ujian pap smear lebih awal dan berkala. 

Rujukan : MyServiks

Membongkar, Apakah Sebenarnya Punca dan Faktor Rahim Membengkak!

KENAPA RAHIM BENGKAK?

Alhamdulillah.

Perkongsian saya di fan page dan personal fb berkenaan dengan isu ini sekurang-kurangnya dapat memberi manfaat dan info kepada ramai orang di luar sana. Segala pahala yang mengalir dari perkongsian ilmu Allah ini saya sedekahkan kepada ibu dan arwah ayah yang banyak berjasa untuk mendidik saya. In shaa Allah. Al-fatihah.

Di sini saya kongsika dengan lebih banyak gambar ilustrasi yang dapat memberi info lebih jelas kepada anda semua.

Ini adalah gambarajah struktur rahim seorang wanita. Ini 'rumah' kita semua selama 40 minggu. Kalu anda lahir tak cukup bulan, kurang la sikit minggu nya.. hihi :)

Secara anatominya, sistem reproduktif kita terdiri dari :

Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian)

Kilang telur = Ovari.

Ramai pesakit saya tak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, so mereka akan just kata 'rahim'.

So, jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dapatkan diagnosis sebenar pada doktor. Uterus atau ovari yang bengkak? Ini memudahkan anda untuk mendapatkan konsultansi atau pandangan dari pakar. Lebih baik jika dapat disertakan gambar dari ultrasound yang telah dibuat.

Ok,

Uterine fibroid atau Ovarian cyst adalah antara salah satu masalah yang selalu diperkatakan sebagai 'rahim bengkak'.

Kajian menunjukkan bahawa 20-50% wanita mempunyai sekurang-kurangnya 1 fibroid dan kebanyakkan mereka tidak pernah tahu atau tidak di diagnosis oleh mana-mana doktor ataupun accidentally dikesan semasa melakukan scan. 

(Rujukan: Life extension book : Disease prevention and treatment; 2003: Page 1569).

Dalam 99% kes uterine fibroid, ia adalah bukan jenis kanser.

[ gambar yang ketumbuhan yang putih-putih dibawah ini adalah contoh fibroid ]

Sehingga sekarang, tidak ada seorang doktor atau saintis yang pasti apakah yang menyebabkan uterine fibroid atau ovarian cycts ini berlaku. Anda tidak boleh menuding jari mengatakan rahim anda bengkak di sebabkan satu perkara sahaja. Sesuatu diet, produk atau apa-apa supplement.

Beberapa kajian jelas menunjukkan bahawa fibroid atau cyst berlaku disebabkan beberapa kombinasi faktor.

Antara 4 Faktor Utama adalah  :

1. Hormon Estrogen yang berlebihan.

- fibroid atau cyst adalah ketumbuhan sel yang bergantung pada estrogen. Jika hormon estrogen dan progesteron dalam badan anda tidak seimbang, anda pasti berisiko untuk mendapat penyakit ini.

Keadaan seperti ini sangat ketara dalam mereka yang mengalami masalah PCOS yang boleh menyebabkan infertility.

Penggunaan pil perancang keluarga juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan estrogen dan boleh mengaktifkan fibroid atau cycts.

2. Lambakan xenoestrogen dalam badan.

Xenoestrogen adalah 'estrogen sintetik' yang terdapat dalam persekitaran (makanan, air, kimia dari industri pertanian dan penternakan).

Dalam kata lain, ia adalah estrogen palsu dalam badan. Ia boleh merangsang atau mengganggu fungsi estrogen dalam badan.

Dari mana datangnya xenoestrogen ini?

- phthalates (bahan dlm plastic atau getah)

- racun serangga (pesticides)

- tobacco by products.

3. Obesiti.

- Lemak berlebihan dalam badan akan mengaktifkan satu sistem yang kita panggil 'Endocanabinoid system'. Sistem ini akan mengganggu fungsi-fungsi hormon yang lain dan juga boleh menyebabkan silent inflammation atau radang yang tinggi dalam badan.

Ini bukan sahaja menyebabkan ketumbuhan, malah berisiko untuk mendapat pelbagai jenis kanser dan juga pelbagai penyakit kronik yang lain.

Peningkatan 5kg sahaja dari berat badan ideal juga menyebabkan risiko kematian pramatang meningkat.

4. Genetik

- Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.

Apa tanda-tanda fibroid atau cyst?

Kebanyakkan wanita tidak mempunyai sebarang tanda. Tak sedar pun ia wujud dalam badan kita. Tetapi, jika ia semakin aktif atau membesar, ia boleh menunjukkan simptoms tertentu.

Antara simptoms-simptoms fibroid /cyst adalah :

- haid yang tidak teratur / berpanjangan

- sakit perut

-sakit ketika hubungan kelamin

- perut membuncit

- pendarahan abnormal

Perlukah Pembedahan?

Pada kebiasaannya, tidak memerlukan operation sekiranya ia tidak mengganggu dan tidak membesar. Tetapi Jika fibroid menyebabkan pendarahan yang berterusan atau menyebabkan gangguan kepada fungsi sistem lain seperti saluran kencing, sistem usus dan sebagainya. Berbincanglah dengan doktor pakar anda, kemungkinan besar  anda perlu melakukan pembedahan.

Huhu... kalu boleh tak mau la di bedah kan? Sakit tuh...

So? Macamana nak elakkan memandangkan kebanyakkan wanita berisiko?

Kita boleh mengambil beberapa langkah untuk mencegah sebenarnya. Ini sangat penting jika anda telah di diagnosis mempunyai  fibroid atau cyst. Antara langkah yang dapat membantu adalah :

1. Elakkan makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid seperti : Produk berasakan tenusu, daging merah, makanan bergoreng, makanan dan minuman bergula, karbohidrat ringkas , salt, kafein dan alkohol.

2. Buahan dan sayuran segar yang mengandungi banyak phytoestrogen. Plant estrogen ini membantu kestabilan estrogen dalam badan.

3. Makanan berserat tinggi boleh membantu mengurangkan estrogen berlebihan dalam badan - fecal estrogen meningkat. Ini menyebabkan fungsi estrogen dalam badan lebih stabil dan mengurangkan tahap xenoestrogen dalam badan.

4. Kawal berat badan

5. Tidak merokok atau tidak menjadi perokok pasif. Minta tolong pada suami untuk berhenti jika dia masih merokok.

6. Elakkan penggunaan kosmetik, bahan pencuci, penggunaan plastik atau polisteren untuk makanan dan banyak lagi sumber xenoestrogen.

Ok, selain itu, ramai juga orang tanya : Soya produk tak bagus untuk wanita?

Banyak perbahasan tentang isu soya ini. Ada yang positif dan ada yang tidak menyokong.

Beberapa kajian yang mengatakan wanita yang mempunyai fibroid tidak boleh mengambil soya kerana kandungan isoflavinoids Genistein dan Daidzein boleh menggalakkan estrogen aktiviti.

Kajian lain pula menunjukkan bahawa negara seperti Jepun yang mengamalkan pengambilan soya Sebagai makanan utama mempunyai kadar penyakit kanser rahimyang sangat rendah berbanding negara yang tidak mengambil soya langsung.

(Michael T. et al, 2012), Candangan yang mengatakan pengambilan soya adalah tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai cyst atau fibroid tidak tepat. Ini kerana isoflavinoid dalam soya mempunyai kesan estrogen yang berbeza pada sel-sel badan yang berbeza. Soy phytoestrogen tidak mempunyai kesan meransang sel fibroid tetapi ia mempunyai kesan'anti-estrogen' di mana ia membantu mengecutkan fibroid. 

 Tetapi, pastikan sumber soya anda adalah dari jenis soya yang tidak dimodifikasi secara genetik (non-GMO).

Walaubagaimanapun, bersederhana adalah jalan yang terbaik. Cadangan pengambilan antara 45 - 90mg soy sehari.

Soya, nuts, flaxseed mengandungi phytoestrogen yang baik.

Antara Nutrition supplement yang dicadangkan untuk anda yang mengalami fibroid atau cyst :

1. Lipotrophic factor spt Innositol dan Choline membantu detoxification estrogen - melancarkan pemecahan lemak dibahagian hati.

2. Immune enhancing nutrient - coQ10, vitamin c, vitamin e, selenium dan zinc

3. Omega 3 (EPA + DHA) - antiinflammasi.

4.Liver enhanced detox supplements - milk thislte, dandelion dan artichoke.

5. Vitamin B - membantu proses detoksifikasi (methylation) dalam sel hati.

6. Grape seed extract - strong antioxidant dengan ORAC yang tinggi

7. Green tea - powerful antioxidant

GLA boleh ke?

- GLA adalah good omega 6 yang membantu mengurangkan radang dan membantu kestabilan hormon.

-GLA dari sumber minyak borage adalah yang terbaik berbanding dari EPO.  Epo juga omega 6 yang bagus tetapi mengandungi kandungan GLA yang lebih rendah. Pastikan anda memperoleh supplements dari sumber yang premium dan natural. 

-Minyak yang kita gunakan untuk menggoreng seperti minyak jagung, corn oil dan minyak sunflower juga mengandungi omega 6 tetapi minyak jenis ini lebih bersifat pro-radang dan menyebabkan keradangan.

Hati-hati dalam penggunaan minyak yg kita goreng, kerana ini antara sebab fibroid dan cyst boleh semakin membesar.

Ramai yang tanya nak guna minyak masak apa yang terbaik?

Ok, frankly, semua minyak masak yang terproses atau 'refined oil' adalah tidak baik untuk kesihatan. The best memanglah gunakan cara rebus, steamed atau roasted. Tapi saya faham, sebab kita dah dibesarkan dengan cara orang melayu yang menggoreng, nak cari yang bergoreng juga..huhu

The best memang la olive oil for cooking dan Unrefined coconut oil. Ideally jika dapat menggunakan minyak ini. Minyak ini adalah lebih stabil pada suhu yang tinggi dan seperti biasa, yang baik mmg la agak mahal berbanding minyak biasa.

Untuk itu, anda boleh menggunakan minyak sawit tetapi pastikan hanya digoreng sekali sahaja. Jangan  gunakan berulang-ulang. Minyak yang digoreng berulang-ulang telah bertukar sifat menjadi transfatty acid. Becareful of that.

Ataupun, sekarang ni kan dah ada advances in cooking method, gunakanlah 'Air Fryer' - much better, sebab goreng tidak menggunakan minyak.

Carta di bawah ini adalah details explaination tentang jenis-jenis minyak yang sihat. Nampak berserabut sikit, tapi very good explaination.

Ok,

Semoga sedikit sebanyak memberi manfaat untuk kita semua. Feel free utuk kongsikan info ini jika anda rasa ia boleh membantu rakan-rakan dan keluarga tersayang anda.

Take care of your health.

'Kesihatan Adalah Kekayaan'

Wallahualam.

Luv always,
Dr. Malinda

********************
#Artikel ini dipetik sepenuhnya daripada blog Dr.Malinda tanpa diubahsuai ayat atau perkataan atau mengubah maksud yang berlainan. Saya tidak bertanggungjawab atas mana-mana pihak yang cuba memutar belitkan info ini.