Tips Elak Sembelit Semasa Berpantang

Tempoh berpantang yang seharusnya dinikmati dengan indah bersama anak yang baru dilahirkan setelah lebih 9 bulan dikandung dalam rahim, adakalanya memberi igauan mimpi ngeri apabila si ibu mengalami masalah ketika tempoh berpantang.

Perasaan sakit ketika bersalin belum habis, ditambah pula dengan masalah sembelit semasa berpantang, membuatkan emosi si ibu agak terganggu sehingga membuatkan si ibu serik untuk beranak lagi! Benarkah ?

YA BENAR !

Saya sendiri juga mengalami masalah sembelit semasa berpantang ini. Setelah keluar hospital saya diberikan ubat melembutkan najis oleh doktor pakar Gynae, pada awalnya ia berkesan untuk saya. Namun belum habis sebotol pon, masalah sembelit tiba-tiba menghantui saya. Malah, pernah ketika saya membuang air besar, najis keluar bersama darah pekat ! 

YA ALLAH ! Paniknya saya ketika itu, malah sempat berfikir yang bukan-bukan. Adakah saya bakal mendapatkan penyakit buasir akibat masalah sukar membuang najis semasa berpantang ini. Mahu bercerita pada mak, rasa malu. Nak bertanya pada adik beradik, saya adalah anak pertama yang mendapat anak, jadi pastinya mereka juga kurang pengalaman dan info berkenaan masalah sembelit ketika berpantang ini. Tapi dalam keterpaksaan, akhirnya saya bercakap kepada mak mengenai masalah sembelit dan najis keras sehingga berdarah ini.

Saya sangkakan, hanya saya yang mengalami masalah fobia untuk ke tandas akibat dari masalah sembelit ini. Rupa-rupanya, ada juga insan lain yang senasib dengan saya. 

Jangan main-main, jika tidak diambil serius masalah sembelit ini dan tidak ditangani sehingga menjadi serius ianya boleh membawa kepada masalah buasir ! Ambillah langkah-langkah pencegahan awal, kerana mencegah itu lebih senang dari mengubati.

Elak sembelit ketika berpantang

#1 : Lebihkan makanan yang berserat Anda boleh amalkan piramid makanan lengkap dan lebihkan sayuran hijau dalam hidangan. Selain itu, pengambilan buah-buahan berserat tinggi seperti betik juga dapat membantu anda melancarkan pembuangan najis.

#2 : Minum air masak secukupnya Biasa bila berpantang, mak kita dan bidan kampung mesti ingatkan jangan ambil air terlalu banyak. Simboliknya adalah mungkin kerana takut luka bersalin lambat kering atau agar kawasan vagina tidak menjadi terlalu 'becak' selepas bersalin. Tips minum air masak ni, mungkin tidak boleh minum terlalu banyak sekaligus.. anda boleh minum secawan sejam atau dua jam skali, sehingga cukup liter air yang diperlukan oleh badan.

Minum air masak 3 liter sehari

Setiap 25kg memerlukan 1 liter air. Berapa berat anda? ^_^

#3 : Ambil Alfalfa & Ostematrix
Masalah sembelit ketika berpantang yang saya alami akhirnya bertemu titik noktah apabila saya mengambil supplemen sembelit ini, Alfalfa dan Ostematrix ! Alfalfa bertindak membantu anda melawaskan... Dan Ostematrix pula membantu dalam melembutkan najis, tiada lagi najis keras sehingga berdarah !

Ingin menempah set sembelit ini ?

sila hubungi saya :)

SHA 

012-9362692

irsyahealthyhouse@gmail.com

Page : Irsya Healthy House

Blog : irsyahealthyhouse.blogspot.com

Instagram : instagram.com/vitamin_station

COD Area: 

Pengedar Shaklee Kedah

Pengedar Shaklee Pahang

Pengedar Shaklee Selangor

*Penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia termasuk sabah dan sarawak

Nikmati DISKAUN sehingga 20% sekarang !

Daftarlah sebagai ahli shaklee.

☛ Cara Mendaftar Sebagai Ahli Shaklee Yang Sah

☛ Daftar Ahli Shaklee Secara Percuma

---------------------------------------------------------------------------------------------------

-Disclaimer-

These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease

Sakitnya Sembelit, Punca dan Cara Atasinya

Elak Sembelit Pada Kanak-Kanak

Hati ibu mana yang tidak rasa susah, bila anak-anak tak sihat atau bila kita nampak anak seperti kesakitan. Sembelit pada anak kecil seringkali terjadi, ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor seperti susu formula yang diambil kurang sesuai, kurang minum air masak, kurang pengambilan makanan yang berserat atau usus-malas.

Pentingnya ibu bapa mengambil berat tentang diet dan corak pemakanan anak anda bagi memastikan tahap kesihatan mereka sentiasa dalam keadaan terbaik. Kanak-kanak seharusnya diberikan pemakanan seimbang yang mengandungi semua nutrisi dan mengandungi makanan yang tinggi dengan serat untuk membantu sistem penghadaman yang baik. Namun, ketika awal perkembangan anak-anak yang sedang mengekspolarasi perkara baru mereka selalunya mengelakkan untuk makan seterusnya nutrisi seimbang yang diperlukan semakin berkurang.

Jadi untuk meningkatkan kesihatan dan memenuhi keperluan nutrisi anak-anak, ibu boleh berikan MealShakes Shaklee kepada mereka. Mealshake shaklee mengandungi nutrien yang mencukupi bagi membantu menguatan tahap sistem imuniti dan menyokong lapisan perlindungan yang lebih kukuh bagi sistem penghadaman serta mengandungi serat bagi membantu melawaskan pembuangan najis seterusnya mengelakkan sembelit pada anak-anak.

Khasiat dan Manfaat Mealshakes Shaklee:

• Mealshakes mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu.
• Mealshakes mengandungi anti oksidan iaitu vitamin A, C, E, Zink, Selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan juga anti-penuaan.
• Mealshakes mengandungi protein untuk membina sel-sel kulit, kuku, rambut, organ dan darah.
• Mealshakes mengandungi vitamin B yang lengkap untuk membina sel-sel darah merah yang sihat.
• Mealshakes mengandungi fiber atau serat yang memberikan rasa kenyang ketika lapar terutamanya di pagi hari.
• Mealshakes membantu melawaskan pembuangan air besar bagi mereka yang mengalami sembelit.
• Mealshakes mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses tumbesaran.

Bagi ibu-ibu yang ingin membantu dan mengatasi masalah anak-anak yang menghadapi masalah sembelit atau pelawasan yang kurang lancar, boleh dapatkan Mealshakes sekarang. Harga bagi satu tong Mealshakes, RM 113.75. Promosi sepanjang bulan september ini, dengan pembelian sebanyak 3 tong anda akan mendapat percuma lagi satu tong mealshake. 

Nak Order? 
Klik kuat-kuat:

Saya Nak Order MealShakes Shaklee

Hubungi kami sekarang!

I'm Your Shaklee Independent Distributor
Pengedar Sah Shaklee Changlun-Jitra (Kubang Pasu)

sha 012-9362692

irsyahealthyhouse@gmail.com

Page : Irsya Healthy House

Blog : irsyahealthyhouse.blogspot.com

Instagram : intagram.com/vitamin_station

COD Area: 

:: UUM-Sintok, Changlun, Jitra, Alor Setar dan Sungai Petani ::

:: UNIMAP, Pauh dan Arau ::

*Penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia termasuk sabah dan sarawak

-Disclaimer-

These statement have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These product are not intended to diagnose,treat, cure or prevent any disease