SUPER HOT BULAN INI...

♥Followers♥

Wednesday 20 August 2014

Waktu Terbaik Minum Air

Waktu terbaik untuk minum air masak selain ketika haus



  • Sebelum tidur

Minum segelas air masak sebelum tidur bertujuan bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan uga strok. Kedua-dua penyakit ini merupakan antara punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.


  • Bangun tidur

Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.


  • Sebelum Mandi

Disarankan meminum air masak, 30 minit sebelum mandi untuk melancarkan perjalanan darah dan mengurangkan tekanan darah kita.


  • Sebelum Makan

Anda disarankan untuk minum air 30 minit sebelum makan, untuk membantu sistem penghadaman.

sumber


No comments:

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...